生理前 肩こり 寝付けないの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
生理前になるとひどい肩こりがあり、生理開始の一週間前からは肩が痛すぎて、毎晩家族に肩をもんでもらわないと寝付けない程でした。
肩こりから頭痛になり、頭痛からイライラと悪循環をくりかえしていました。
病院では、卵巣のチョコレートのう腫と診断され、治療していましたが何の変化もなく、とうとう手術を勧められ「手術だけは避けたい」とのわらをもつかむ思いでネット検索し、相談をお願いしました。
カウンセリングでこれでもかという程、細かい質問を受け私の体の状態を教えて頂き、どのお話も身に覚えのある生活習慣で、いかに自分の身体が壊れているかを知りました。最初は「とにかく卵巣を・・・」という気持ちで一杯でしたが、担当の方と話すうち、まずは体の状態を正常にし、食生活や睡眠などを改善していかなければならないと実感しました。
漢方服用後2日目には、身体が軽くなったことに驚きました。体調がどんどん良くなり、気分も明るく過ごせるようになりました。
そして服用後初の生理では、いつも1週間前からひどかった肩こり・頭痛・イライラが一切なく、生理痛もほとんどありませんでした。
アクシスアンは食事の指導もして下さるので、3食まともな食事を心がけ実践できるようになり、私の影響で14年間朝食抜きだった主人も朝食を摂るようになり、息子も朝から手抜きのない食事を食べさせているせいか、風邪をひかずに冬を越えることができ、今回アクシスアンにお世話になったことで家族にもプラスになりました。
漢方を飲むようになり4ヶ月、とにかく体調がいいこと、風邪をひきそうになっても持ち直すこと、冷え切った体が暖かく感じ、寝つきが良いこと等たくさん改善されました。あとはチョコレートのう腫がさらに小さくなるように、規則正しい毎日を送るよう心がけていきたいと思っています。
体を温める漢方、「気」を補うような漢方をおすすめしました。
この方のみならず、ご家族の体調も良くなられたとの事。毎日の食事が身体を作っています。改めて食事の大切を実感しますね。
今後も一緒にがんばりましょう!
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